本科生职业课堂聚焦演讲技能与自我展示

2018年5月7日晚, 职业发展中心特聘高级顾问侯蓓莉围绕“演讲技能与自我展示”这一主题开展了一场形式多样的本科生职业课堂。

首先，侯蓓莉询问了同学们对自己演讲的印象，活跃了现场的气氛。通过初步的互动沟通，她告诉同学们演讲与阅读最大的区别在于演讲者不仅要分享知识或者见闻，更要和观众建立一种人际关系，正因为此，在演讲中经营自己一以贯之的个人形象很重要。

随后，侯蓓莉进行了两个很有趣的实战训练环节，调动了全场同学的参与热情。第一个环节是个人展示，同学们通过现场组队进行1分钟AB角色自我介绍。侯老师对同学的展示进行了总结，比如介绍时要使用细节刻画特点，沟通时注意身体距离和眼光交流等。第二个环节是小组展示，同学们分成4人小组，就“90后的择业观”进行90秒即兴演讲。她相继给出了细致专业的点评与建议，从演讲的破题方式，到如何进行演讲的时间预分配，再到演讲过程中应注意的诸多细节等等。在侯老师点评过程中，同学们频频点头，获益匪浅。

接下来，侯蓓莉向同学们从身体语言、语音语调和用词三方面讲解了非口头沟通的演讲技巧。比如面部表情、姿态、走步、手势、眼神等。侯老师运用生动有趣的案例，逐一将原本抽象的理论具体化，同学们听得专心致志。她还从视觉呈现上讲解了演示文稿的注意要点，提醒大家做演讲之前一定要做好充分的准备。

活动的最后，同学们分别做了个人展示和团体展示，进一步巩固学习效果。侯蓓莉对他们的展示给予了“麻辣”点评，从如何更加准确地传情达意和增强演讲感染力的角度指出了演讲者在内容、表达和身体语言方面值得改进的地方，并和同学们分享了改进建议，令同学们感到深受启发。

本科生职业课堂是职业发展中心特别为本科生定制的职业发展培训课程。通过本次课程，同学们对演讲技能与自我展示有了更深刻的实战体验，在欢声笑语中提升了自己的演讲技巧和能力。后续职业发展中心将继续针对本科生的职业发展举办系列活动和课程，欢迎大家积极参与。

职业发展中心

2018年5月9日